Close
Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 5 Οκτωβρίου, 2021


Η ειλικρίνεια και ο αμοιβαίος σεβασμός είναι μόνο μερικά από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να απαιτείς από τον σύντροφό σου.

Οι άνθρωποι είναι απολύτως φυσιολογικό να αναζητούν έναν σύντροφο στη ζωή τους με τον οποίο θα αναπτύξουν μια όμορφη σχέση. Δυστυχώς, δεν συνειδητοποιούν όλοι ότι οι σχέσεις δεν αποτελούνται μονίμως από καλές στιγμές και χρειάζεται αμοιβαία προσπάθεια για να είναι ευτυχισμένο το ζευγάρι στο πέρασμα του χρόνου.

Μια ευτυχισμένη σχέση απαιτεί προσπάθεια

Ένας πολλά υποσχόμενος τρόπος για να μεγιστοποιήσεις την ευτυχία σας είναι να μιλάτε συχνά και να λύνετε τυχόν προβλήματα της κοινής σας ζωής. Οι ειδικοί συνιστούν πως μαθαίνοντας πώς να κάνει ο ένας τον άλλο ευτυχισμένο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την πορεία της σχέσης και να σας φέρει πιο κοντά.

Την ίδια ώρα η επίσκεψη σε έναν ειδικό μπορεί να είναι χρήσιμη για πολλά ζευγάρια, δεν είναι πάντα ωστόσο η no1 λύση για μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση.

Ποιο φύλο ερωτεύεται πρώτο; Η αλήθεια αποκαλύφθηκε!

5 στοιχεία που πρέπει να έχει η σχέση σου

#1 Να ακούτε ο ένας τον άλλον

Βαθιά μέσα μας όλοι λαχταρούμε την αμέριστη προσοχή κάποιου. Η αληθινή ακρόαση είναι ένα δώρο που τρέφει και θεραπεύει τον σύντροφο. Δεν είναι εύκολο και απαιτεί να αγνοήσουμε όλους τους άλλους περισπασμούς (συμπεριλαμβάνουν τα δικά μας συναισθήματα, σκέψεις και κρίσεις).

#2 Να ζητάτε ευθέως αυτό που θέλετε

Αυτό απαιτεί να γνωρίζετε και οι δύο τι θέλετε, κάτι που δεν είναι τόσο προφανές όσο φαίνεται. Απαιτεί επίσης να σπάσετε πολλές κακές συνήθειες, όπως υποθέτοντας ότι πρέπει να πάρετε αυτό που θέλετε αυτόματα ή να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία στρατηγικών χειραγώγησης για να πάρετε αυτό που θέλετε χωρίς να χρειάζεται να ρωτήσετε.

#3 Να δοκιμάζετε μαζί νέα πράγματα

Αυτό ισχύει εντός και εκτός της κρεβατοκάμαρας. Δοκιμάστε νέες εμπειρίες και συζητήστε για αυτές αργότερα.

#4 Να δείχνετε ευγνωμοσύνη ο ένας στον άλλο

Η έκφραση και η αποδοχή ευγνωμοσύνης είναι φυσική για τη βελτίωση των σχέσεων και όχι μόνο για την πιο οικεία σχέση μεταξύ εσένα και του συντρόφου σου.

#5 Να αγαπιέστε ολοκληρωτικά

Καθημερινά, αδιάκοπα και αληθινά.

Μήπως βρίσκεσαι σε τοξική σχέση; 7 πράγματα που το αποδεικνύουν

Πηγή κεντρικής: freepik.com





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 15 Σεπτεμβρίου, 2021


Οι καλοκαιρινές περιπέτειες φημίζονται για την μικρή τους διάρκεια γι’αυτό ήρθε η στιγμή να πας παρακάτω.

Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα η εποχή που όλες γινόμαστε αρκετά πιο ανέμελες. Η άδεια και οι διακοπές σε συνδυασμό με κάποιο μέρος μακριά από την πρωτεύουσα, μας βάζουν για τα καλά σε flirty mood, με την ερωτική διάθεση να βρίσκεται στα ύψη.

Ο έρωτας του καλοκαιριού

Οι γνωριμίες στα νησιά και τα bars είναι αρκετές με αποτέλεσμα να βρίσκεις συχνά κάποιον που θα σου τραβήξει το ενδιαφέρον και αργότερα θα περάσει μαζί σου στιγμές πάθους και ρομαντισμού. Δεν είναι λίγες μάλιστα οι φορές που ερωτευόμαστε σφόδρα και νιώθουμε ότι πρωταγωνιστούμε σε ρομαντική ταινία.

Όταν όμως όλα αυτά μοιραία τελειώσουν, (συνήθως με την επιστροφή στην πόλη) αρχίζει η αγωνία για το τι θα γίνει από το φθινόπωρο και μετά ανάμεσά σας. Η εξέλιξη της σχέσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και φυσικά χρειάζεται οι δύο σύντροφοι να επιθυμούν εξίσου να συνεχιστεί αυτός ο δεσμός.

Δεν είναι ρομαντικός αλλά είναι ο ιδανικός! 4 ενδείξεις που θα σε πείσουν

Γιατί δεν πρέπει να του στείλεις άλλα μηνύματα- Ώρα για νέα ξεκινήματα!

via GIPHY

#1 Γιατί είναι η κατάλληλη στιγμή να ανασυγκροτηθείς για τη σεζόν και να επεκτείνεις τον κύκλο σου.

#2 Γιατί αυτός χάνει χωρίς εσένα, πίστεψέ με! Αξίζεις πολλά γι’αυτό χαμογέλα girl και προχώρα παρακάτω.

#3 Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σκας! Σύντομα θα τον έχεις ξεχάσει ενώ θα έχεις ήδη βρει το επόμενο φλερτ.

#4 Όσοι είναι γραφτό να μείνουν στη ζωή μας, θα βρίσκονται δίπλα μας. Μην καταβάλεις υπερβολική προσπάθεια για άτομα που δεν πάλεψαν να παραμείνουν κοντά σου.

4 εμπόδια που μόνο μια αληθινή σχέση μπορεί να ξεπεράσει

Πηγή φωτογραφιών: unsplash.com





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 26 Αυγούστου, 2021


Όλα τα πιθανά αίτια που δεν είχες σκεφτεί μέχρι και σήμερα.

Έχουμε πει επανειλημμένα πόσο περίπλοκες είναι οι ανθρώπινες σχέσεις. Χρειάζεται σίγουρα τύχη, κατανόηση και καλό timing για να βρεις το άλλο σου μισό και να παραμείνετε μαζί στο πέρασμα του χρόνου.

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί οι άντρες γίνονται αρκετές φορές απόμακροι ακόμη κι αν έχουν δείξει πως τους αρέσεις; Όντως… δεν βγάζει νόημα. Είναι αντιπαραγωγικό. Είναι επίσης απογοητευτικό για κάθε γυναίκα ωστόσο συμβαίνει συχνά. 

Κακά τα ψέματα, οι άντρες είναι περίεργοι και προσπαθούμε συνεχώς να τους κατανοούμε. Δεν είναι λίγες οι φορές που κάνουν ανεξήγητα πράγματα και εκφράζονται με περίεργους τρόπους. Μια γυναίκα μπορεί να ανεχτεί και να υπομείνει πολλά από τα ελαττώματα του συντρόφου της αλλά το να είναι ψυχρός και απόμακρος είναι δύσκολο να το αποδεχτεί και να το διαχειριστεί.

Δυστυχώς, παλεύουμε καθημερινά «να διαβάσουμε» το αντίθετο φύλο και να ερμηνεύσουμε την συμπεριφορά τους. Αν λοιπόν έχουν μειωθεί αισθητά τα τηλέφωνα που σε παίρνει, αν αποφεύγει να σε συναντήσει ή φαίνεται πως δεν ενδιαφέρεται για τη ζωή σου όπως έκανε πριν, είναι σημάδια πως έχει αρχίσει να γίνεται απόμακρος. Σήμερα θα αναλύσουμε όλα τα πιθανά αίτια για τα οποία είναι παγωμένος απέναντί σου παρόλο που έχει εκφράσει το ενδιαφέρον του.

Είναι απόμακρος ενώ του αρέσεις; 10 πιθανοί λόγοι

via GIPHY

1) Δεν θέλει κάτι πιο σοβαρό

2) Βρίσκεται ήδη σε άλλη σχέση

3) Νομίζει ότι βγαίνεις με άλλον

4) Είναι ντροπαλός

5) Φοβάται

5 κατηγορίες ανδρών που πρέπει απλώς…να μην πλησιάσεις

6) Νιώθει κατώτερός σου

7) Έχει πολύ φορτωμένο πρόγραμμα

8) Έχει πληγωθεί στο παρελθόν

9) Είναι μπερδεμένος

10) Νομίζει ότι δεν τον θες πολύ

Άκυρες σκέψεις που κάνουν οι γυναίκες στην αρχή μιας γνωριμίας!

Πηγή φωτογραφιών: pexels.com





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 6 Αυγούστου, 2021


Η περίοδος ευνοεί τις εξόδους με φίλους που θα σε κάνουν να ξεχαστείς.

Έχεις κανονίσει λοιπόν τις καλοκαιρινές διακοπές με τον αγαπημένο σου εδώ και μήνες, ανυπομονώντας να έρθει η στιγμή της αναχώρησης. Λίγες μέρες πριν ωστόσο… χωρίζεις. Οριστικά!

Τι γίνεται τώρα; Προσπαθείς να τον μεταπείσεις; Όχι βέβαια! Η ζωή δεν τελειώνει με τον χωρισμό και πόσο μάλλον εν μέσω καλοκαιριού. Η θάλασσα, οι βουτιές και τα cocktails σε περιμένουν γι’ αυτό μην αφήσεις το συμβάν να σου χαλάσει τις λίγες μέρες άδειας που αξίζεις να απολαύσεις στο έπακρο.

3 ψέματα που λέμε όλοι πριν το πρώτο ραντεβού

Χώρισες πριν τις διακοπές; 3 tips για να το ξεχάσεις

via GIPHY

1) Κάνε ψηφιακό detox

Σβήσε τον πρώην σου από παντού. Όταν λέμε παντού, το εννοούμε. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να βλέπεις τι κάνει, πού είναι και με ποιον ανεβάζει Instagram-stories. Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η διαγραφή σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο.

2) Σταμάτα τώρα την υπερανάλυση

Eίναι απολύτως φυσιολογικό να μην αισθάνεσαι καλά αμέσως μετά τον χωρισμό. Ηρέμησε, πάρε λίγο το χρόνο σου όμως μην μπεις στη διαδικασία να κατηγορείς τον εαυτό σου για το χωρισμό. Πίστεψέ με δεν θα καταλάβεις ποτέ τι πήγε στραβά ούτε υπάρχει λόγος να πρέπει να κατανοήσεις τις αποφάσεις του πρώην σου.

3) Βγες έξω με φίλους και διασκέδασε

Πήγαινε διακοπές ή απόλαυσε τις εξόδους σου στην πόλη με φίλους. Όσο ήσουν σε σχέση σίγουρα είχες παραμελήσει αρκετές παρέες με τις οποίες μπορείς να κανονίσεις άμεσα reunion. 

Πηγή φωτογραφιών: unsplash.com





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 17 Ιουλίου, 2021


«Συγγνώμη, αλλά δεν “το έχω” με τις διακοπές φέτος και γενικά, ίσως θα ήταν καλύτερο να το αφήσουμε μεταξύ μας…»

«Δεν φταις εσύ, απλώς είμαι πολύ πιεσμένος αυτή την περίοδο», «συγγνώμη, αλλά δεν νομίζω ότι βρισκόμαστε στην ίδια φάση της ζωής μας».

Όποια δικαιολογία και αν ακούσεις, το σίγουρο είναι πως ο χωρισμός λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να σε βγάλει εκτός προγράμματος. Την ίδια ώρα όμως, είναι σχεδόν βέβαιο πως θα αποτελέσει το ξεκίνημα για κάτι όμορφο. Διότι όπως είναι γνωστό, κάθε τέλος είναι και μια νέα αρχή!

Αυτό ακριβώς μου συνέβη πέρυσι αυτή την εποχή. Είχαμε κανονίσει με τον τότε σύντροφό μου να ταξιδέψουμε στο Κουφονήσι για να περάσουμε μερικές ημέρες χαλάρωσης στις Μικρές Κυκλάδες. Μέχρι και τα μέσα Ιουλίου, λοιπόν, εγώ ονειρευόμουν βουτιές στα κρυστάλλινα νερά στο Πορί, την Ιταλίδα, την Άμμο και τον Φοίνικα, έκανα daydreaming για τα ταβερνάκια στα οποία θα πίναμε τις ΑΛΦΑ μας, τις εξορμήσεις που θα πραγματοποιούσαμε στο Κάτω Κουφονήσι και τις μίνι εκδρομές μας σε Δονούσα, Ηρακλειά και Σχοινούσα.

Ωστόσο, λίγο προτού κλείσουμε τα ακτοπλοϊκά μας για το Κουφονήσι και την ώρα που βρισκόμουν κάπου στο κέντρο της Αθήνας για μπύρες με την κολλητή μου, ήρθε το μήνυμα που έμελλε να αλλάξει τα καλοκαιρινά μου σχέδια -εν τέλει προς το καλύτερο, όπως αποδείχθηκε!

«Συγγνώμη, αλλά δεν “το έχω” με τις διακοπές φέτος και γενικά, ίσως θα ήταν καλύτερο να το αφήσουμε μεταξύ μας…». Η κράτηση για το δωμάτιο ακυρώθηκε -ευτυχώς δωρεάν- σε χρόνο «ντετέ», ενώ μερικά λεπτά και αρκετά μηνύματα αργότερα, βρισκόμουν ξανά στο «κλαμπ» των singles.

Όταν ένα τέλος μετατρέπεται στην πιο αισιόδοξη αρχή

Δεν χρειάζεται να έχεις βιώσει το ίδιο σκηνικό για να με καταλάβεις. Οι καλοκαιρινοί χωρισμοί είναι σύνηθες φαινόμενο και όλο και κάποια ιστορία θα σου έχει εκμυστηρευτεί μια φίλη σου. Τι να κάνεις αν χωρίσεις πριν τις διακοπές; Απλούστατα μην τα «βάψεις μαύρα», μην κλειστείς στο σπίτι και κυρίως, προσπάθησε να δεις αυτό το τέλος ως μια νέα αρχή για κάτι όμορφο. Με λίγα λόγια, όσο και αν δυσκολεύεσαι, κάνε ό,τι περνάει από το χέρι σου για να δεις την αισιόδοξη και θετική πλευρά αυτής της νέας κατάστασης, ακόμη και αν χρειαστείς μία μικρή βοήθεια, μία ώθηση για να κάνεις την αρχή.

Στη δική μου περίπτωση, εκείνο το βράδυ σε εκείνο το μεζεδοπωλείο στου Ψυρρή, η ώθηση που χρειαζόμουν ήρθε από την κολλητή μου. Αμέσως μόλις της είπα τι είχε συμβεί, εκείνη σήκωσε την ΑΛΦΑ της, με παρακίνησε να κάνω και εγώ το ίδιο και αφού τσουγκρίσαμε τις μπύρες μας, με πήρε την πιο δυνατή αγκαλιά που με είχε πάρει ποτέ και στη συνέχεια, έπιασε το smartphone της.

Μέσα σε λίγα λεπτά, είχε βρει δωμάτιο και ακτοπλοϊκά για Αμοργό και χωρίς να το σκεφτεί πολύ, άλλαξε το πρόγραμμά της για το επόμενο βράδυ και κανόνισε να έρθει για φαγητάκι στο μπαλκόνι μου, δίνοντας μου παράλληλα ραντεβού στο αγαπημένο μας στέκι για το ακριβώς επόμενο απόγευμα. Όσο για το Σαββατοκύριακο… «θα πάμε στην Αίγινα και δεν δέχομαι κουβέντα», μου είπε!

 xorises3

Κάπως έτσι, με το θετικό της mindset, κατάφερε να με βοηθήσει να μην αφήσω εκείνη τη σχέση -η οποία, όπως αποδείχθηκε, δεν άξιζε και τόσο- να μου στερήσει τις όμορφες στιγμές, που τόσο πολύ λαχταρούσα να απολαύσω πέρυσι το καλοκαίρι.

Ξέρεις τι άξιζε όμως; Άξιζε το ταξίδι στην Αμοργό, άξιζαν τα ραντεβού για μεζέδες, girly talks και ΑΛΦΑ που δίναμε στα πιο «ψαγμένα» στέκια της πόλης, άξιζαν οι στιγμές και οι αγκαλιές που μου έδωσαν την ώθηση και τη θετική διάθεση που χρειαζόμουν και φυσικά, άξιζε εκείνη η νέα γνωριμία που έκανα σε μία πλαζ της Αττικής και με την οποία… θα ταξιδέψω φέτος στο Κουφονήσι. Με λίγα λόγια, εκείνο το τέλος αποδείχθηκε πως ήταν η καλύτερη νέα αρχή που θα μπορούσα να κάνω!

Σε αυτές ακριβώς τις στιγμές, λοιπόν, θα πιούμε και θα τσουγκρίσουμε τις μπύρες μας και απόψε. Στις στιγμές που μπορεί να χάσαμε κάτι, αλλά έχουμε δίπλα μας αυτούς που δεν θα χάσουμε ποτέ! Στις στιγμές που μας έδωσαν την ώθηση που είχαμε ανάγκη, ακριβώς όταν τη χρειαστήκαμε περισσότερο!

#StisStigmesMAs

#AlfaBeer

 

 





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 27 Ιουνίου, 2021


Βρήκαμε τι δεν θα σου πει για κανέναν λόγο ο αγαπημένος σου.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όλες οι γυναίκες κρατάμε μυστικά μερικά πράγματα από τον σύντροφό μας, τα οποία συζητάμε μόνο με τις φίλες μας. Είμαι σίγουρη πως καταλαβαίνεις πολύ καλά τι ακριβώς εννοώ. Έτσι ακριβώς λειτουργούν και οι άντρες (δεν διαφέρουν και πολύ από εμάς τελικά!) αφού φροντίζουν να μην μας αποκαλύπτουν τα πάντα.

Λένε πως κάθε γυναίκα κρύβει μέσα της ένα μυστήριο. Το ίδιο όμως μπορούμε να πούμε κι εμείς για τους άντρες. Και αυτοί έχουν τα μυστικά τους και πολλά απ’ αυτά δεν περνάνε καν απ’ το γυναικείο μυαλό. Ναι, ο αγαπημένος σου κρατά κρυφά κάποια πραγματάκια και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανυσηχείς γι’ αυτό.

Συνήθως είναι σκέψεις, απόψεις ή αντρικές συνήθειες που πιθανώς ντρέπεται να σου ομολογήσει. Σε άλλες περιπτώσεις είναι πιο σοβαρά ζητήματα όπως ένα οικογενειακό πρόβλημα, ένα τραύμα ή μια φοβία που δεν αντέχει να μοιραστεί με άλλους ανθρώπους. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις τα πάντα!

3 συμβουλές της γιαγιάς Σωτηρίας που έσωσαν τη σχέση μου! Kάνε κλικ εδώ για να τις ανακαλύψεις.

Τι δεν θα σου πει ποτέ (μα ποτέ!) ένας άνδρας

1) «Ζηλεύω»
Οι περισσότεροι άντρες αρνούνται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε βαθμό που ακόμη κι όταν κάποιος φλερτάρει το κορίτσι τους δεν θα δείξουν το παραμικρό. Από μέσα τους όμως βράζουν.

2) Τον κωδικό του κινητού του

Ακόμη κι αν κρυφοκοιτάζει το κινητό σου κάθε φορά που πληκτρολογείς τον κωδικό σου, δεν έχει καμία πρόθεση να σου αποκαλύψει τον δικό του. Οι άντρες νιώθουν απειλή και παραβίαση της ιδιωτικότητάς τους κάθε φορά που εμείς προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τον κωδικό τους στα social media ή το κινητό.

3) «Χαίρομαι να ακούω κομπλιμέντα»
Ως γνωστόν οι άντρες είναι εκείνοι που μοιράζουν κομπλιμέντα στις γυναίκες αλλά η αλήθεια είναι ότι και σε αυτούς αρέσουν. Έχουν ανάγκη από λόγια αγάπης και τρυφερές ματιές όπως ακριβώς και εμείς.

4) «Μου αρέσει εμφανισιακά η φίλη σου»

Μεταξύ μας αυτό καλύτερα να μην το ακούσουμε ποτέ από το στόμα του!

5) «Φοβάμαι»
Όλοι οι άνθρωποι έχουν τις φοβίες τους απλά θεωρητικά ένας άντρας δεν επιτρέπεται να τις εκφράσει για να μην φανεί αδύναμος. Έτσι δεν θα πει στην κοπέλα που μόλις ξεκίνησε να βγαίνει ότι φοβάται το σκοτάδι ή τις κατσαρίδες.

6) «Δεν με παίρνει οικονομικά»
Γενικά οι άντρες ανταγωνίζονται για πολλά πράγματα μεταξύ τους. Το πιο απλό είναι το ποιος θα πιει τα περισσότερα ποτά σε μια έξοδο. Έτσι, με αυτή τη λογική θα κάνει τα αδύνατα δυνατά για να βρει ή εξοικονομήσει χρήματα για να πάτε διακοπές. Ναι, ακόμη κι αν χρωστάει!

7) «Δεν γνωρίζω πώς να το κάνω»
Είναι πολύ σημαντικό για κάθε άντρα να μην τσαλακωθεί η εικόνα του δυνατού αρσενικού μπροστά στα μάτια της γυναίκας. Γι’ αυτό και θα πουν ναι σε όποια δουλειά τους αναθέσουν ή τους ζητήσουν να τις βοηθήσουν παρόλο που δεν έχουν ιδέα για το πώς θα τα καταφέρουν. 

Πηγή φωτογραφιών: unsplash.com





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 7 Ιουνίου, 2021


Πώς να διώξεις το «αγκάθι» που δημιουργήθηκε στη σχέση σας.

Το καλοκαιράκι είναι εδώ για τα καλά κι εσύ πιθανώς να έχεις αρχίσει ήδη τις βουτιές και τις εξορμήσεις με τον αγαπημένο σου. Η εστίαση έχει ανοίξει εδώ και καιρό γι’αυτό έχουμε κάθε λόγο να βγούμε για φαγητό- cocktails με τον εκλεκτό της καρδιάς μας.

Μήπως κάτι δεν πάει καλά;

Κι εκεί που όλα βαδίζουν από το καλό στο καλύτερο ξαφνικά βλέπεις πως το αγόρι σου έχει αλλάξει συμπεριφορά απέναντί σου. Λίγο πιο απόμακρος, λίγο πιο ψυχρός και αρκετά πιο σκεπτικός. Τι πηγαίνει άραγε στραβά; Θα σου πω ευθύς αμέσως. Μήπως είδατε (υποθέσεις κάνω εγώ τώρα) τον πρώην σου σε κάποιο στέκι και από τότε το αγόρι σου «κατέβασε μούτρα»; Aν η απάντηση είναι ναι, τότε έχεις κάθε λόγο να συνεχίσεις να διαβάζεις αυτό το κείμενο.

Πώς θα καταλάβεις ότι ζηλεύει ακόμα τον πρώην

1) Κοιτάζει συνέχεια το κινητό σου τηλέφωνο

Αν διαπιστώσεις πως κοιτάζει την οθόνη του κινητού σου όταν στέλνεις μηνύματα ή προσπαθεί να ακούσει τι λες με τις φίλες σου στο τηλέφωνο, ναι υπάρχει πρόβλημα. Ακόμη χειρότερα αν σου ζητήσει να του δείξεις τις κλήσεις σου τότε ίσως να έχει υποψίες πως εσύ επικοινωνείς ακόμα με το πρώην αγόρι σου.

2) Αποφεύγει τα μέρη κοντά στην περιοχή του πρώην σου

Εδώ έχω να πω πως είναι αυτονόητο ότι θέλει να αποφύγει κάθε πιθανότητα συνάντησης με τον πρώην σου. Οκ μπορεί να μην του αρέσει ένα συγκεκριμένο μαγαζί αλλά εάν αποφεύγει εντελώς τις κοντινές περιοχές ή τα παλιά σου στέκια, είναι μια σημαντική ένδειξη ζήλιας.

3) Συγκρίνει τα πάντα

Εάν πάνω σε κάποιο διάλογο αναφέρει ή παρομοιάζει καταστάσεις με μέτρο σύγκρισης τον πρώην σου, είναι ένα σημάδι πως ζηλεύει. Εσύ οφείλεις να του υπενθυμίσεις (με όμορφο πάντα τρόπο) πως έχεις αποφασίσει να είσαι μαζί του γι’ αυτό δεν έχει λόγο να βάζει τρίτους ανάμεσά σας.

4) Δείχνει απόμακρος-προβληματισμένος

Από τότε που πετύχατε τυχαία έξω το ex αγόρι σου, βλέπεις πως ο νυν σύντροφός σου είναι λίγο απόμακρος. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πειράχτηκε και να ντρέπεται να το παραδεχτεί με αποτέλεσμα να καταπιέζει-κρύβει τα συναισθήματά του.

Πώς θα διώξεις τις σκιές του παρελθόντος

Κάνε μια ουσιαστική συζήτηση με τον αγαπημένο σου και υπενθύμισέ του ότι δεν έχει λόγο να ανυσηχεί. Μαγείρεψε ένα φαγητό που του αρέσει, φτιάξε ρομαντική ατμόσφαιρα (οπωσδήποτε κεριά) και δείξε του έμπρακτα πόσο τον θέλεις στη ζωή σου.

Πηγή κεντρικής: unsplash.com

Για την ώρα μπορείς να χαλαρώσεις και να βάλεις στα ηχεία το παρακάτω τραγούδι. Enjoy!

 





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 18 Μαΐου, 2021


Αν η προσωπική σου ζωή, θυμίζει εκείνη της Jlo, πάρε τις συμβουλές της ειδικού.

Μάθαμε για την επανασύνδεση της Jennifer Lopez με τον Ben Affleck, μετά από 17 χρόνια χωρισμού… Φάνηκε παράξενο σε αρκετούς… Κάποιοι το βρήκαν «περίεργο», άλλοι αναρωτήθηκαν μήπως θα έπρεπε να δώσουν μία δεύτερη ευκαιρία σε μία πρώην σχέση… Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν ξέρουμε τι μας επιφυλάσσει η ζωή, γι αυτό καλό είναι να μην λέμε μεγάλα λόγια!

Ας δούμε όμως τι μπορεί να σημαίνει ότι γυρνάς σε έναν παλιό πρώην μετά τον χωρισμό, όπως μας το εξήγησε η Μαρίνα Μόσχα. 

Πρώτα από όλα, έχει να κάνει με το πώς δέχεται το κάθε άτομο τον χωρισμό. Ο χωρισμός είναι ένα μικρό πένθος που χρειάζεται το χρόνο του για να διαχειριστεί και να «τακτοποιηθεί» μέσα μας, ασχέτως το ποιος τον επέλεξε.
Αν δεν δώσω χρόνο στον εαυτό μου και κάνω σχέσεις rebound, όπως χαριτωμένα τις ονομάζουμε, μπαίνουμε δηλαδή σε μία σχέση γρήγορα για να μην μείνουμε μόνοι, συνήθως η σχέση αυτή είναι καταδικασμένη, εφόσον ζει στη σκιά της προηγούμενης σχέσης μου.

Αρκετοί άνθρωποι επίσης, ψάχνουν μετά το χωρισμό την ατζέντα με πρώην συντρόφους, μήπως και νικήσουν τη μοναξιά τους και το φόβο γύρω από αυτήν, έστω και παρωδικά.

Γενικότερα λέμε πως οι επανασυνδέσεις δεν είναι και ότι καλύτερο, εφόσον για να χωρίσουμε τότε, κάτι δεν πήγε καλά με εμάς τους δυο! Κάποιοι λόγοι θα υπήρξαν για την ασυμφωνία μας και για τον χωρισμό μας. Πως τώρα ξαφνικά οι λόγοι αυτοί μπορεί να «εξαφανιστούν»;

Πέρα από αυτή την κατηγορία ατόμων όμως, δεν αποκλείεται η επανασύνδεση με έναν παλιό πρώην. Εδώ τα πράγματα αλλάζουν, χωρίς να σημαίνει ότι απαραίτητα θα υπάρξει και το ιδανικό ταίριασμα… Μπορεί να έχει μείνει το απωθημένο για τον πρώην για παράδειγμα και να θέλουμε να ξαναδοκιμάσουμε.

Μπορεί όμως τώρα που ξανασυναντηθήκαμε, να είδαμε έναν «άλλον άνθρωπο» καθώς τα χρόνια περνούν και όλοι μας αλλάζουμε, όσο και να λέμε πως αυτό δεν γίνεται. Αλλάζουμε εσωτερικά, όπως αλλάζουμε και εξωτερικά. Απλά δεν αντιλαμβανόμαστε αυτή την αλλαγή, η οποία δεν σημαίνει πως είναι πάντα προς το καλύτερο…

Όταν λοιπόν συναντιέμαι και πάλι με έναν άνθρωπο από το παρελθόν, μπορεί να αναζωπυρωθεί και πάλι εκείνη η φλόγα που μας είχε φέρει κοντά. Με την διαφορά ότι στο παρόν φέρνει δύο διαφορετικούς από το «τότε» ανθρώπους, πιο ώριμους, με μεγαλύτερη εμπειρία στη ζωή και στις σχέσεις.

Λογικά, γνωρίζουμε καλύτερα τι είναι αυτό που θέλουμε από τον άλλον και πώς θα το διεκδικήσουμε, ενώ θέτουμε και τα όριά μας – πιο εύκολα πλέον – αν βέβαια έχουμε κάνει βήματα με τον εαυτό μας! Άρα, είναι σαν να «συναντιόμαστε δύο διαφορετικοί άνθρωποι» και δοκιμάζουμε να δούμε αν μπορούμε να είμαστε μαζί στο σήμερα, με την σημερινή μας ωριμότητα.

Ευχαριστούμε τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο, MA Κλινικής Ψυχολογίας, ψυχοθεραπεύτρια και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας 
https://marinamoscha.wordpress.com 
https://www.facebook.com/marinamoscha

Θα έχει αίσιο τέλος η επανασύνδεση; Δες την gallery.





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 28 Απριλίου, 2021


Βρήκαμε όλα τα χρήσιμα tips που θα δώσουν την κατάσταση.

Για να έκανες κλικ σε αυτό το άρθρο σημαίνει πως έχεις μικροπροβλήματα με τον σύντροφό σου ή απλώς θέλεις να βελτιώσεις τη στάση σου απέναντι σε πιθανούς καυγάδες. Οτιδήποτε κι αν σε οδήγησε εδώ, πίστεψέ μας είναι για καλό σκοπό. Σήμερα θα δούμε πώς πρέπει να φερθείς όταν υπάρχει μια λογομαχία με τον αγαπημένο σου για να αποφύγεις βαριές κουβέντες και επιπρόσθετους τσακωμούς.

Αρχικά οφείλεις να γνωρίζεις πως σύμφωνα με τους ειδικούς οι διαφωνίες είναι ένα φυσικό μέρος της σχέσης μας με τους άλλους. Στην πραγματικότητα, οι περιστασιακές συγκρούσεις εμβαθύνουν πραγματικά τις σχέσεις, αν μπορείς να τις αντιμετωπίζεις με ενσυναίσθηση.

Είναι γεγονός ότι οι σχέσεις μας φτάνουν σε ένα εντελώς νέο επίπεδο οικειότητας όταν συνειδητοποιούμε πως μπορούμε να είμαστε ειλικρινείς ακόμη και για σκληρά ζητήματα. Ωστόσο, το κλειδί της επιτυχίας είναι να δείξεις καλή πρόθεση και να εκφράσεις σωστά την αγάπη προς το σύντροφό σου ακόμη και υπό δύσκολες συνθήκες. Ας δούμε όμως τώρα όλα τα χρήσιμα tips που μπορείς να εφαρμόσεις σε έναν καυγά για να αποφύγεις τα χειρότερα.

1) Πάρε μια βαθιά ανάσα

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ηρεμήσεις και να δώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Επιπλέον με αυτό τον τρόπο μπορείς να αποφύγεις ανεπιθύμητα ξεσπάσματα που πιθανώς να μετάνιωνες λίγο αργότερα.

2) Προγραμμάτισε την επίλυση των προβλημάτων

Πες στον σύντροφό σου να ορίσετε μια ημέρα για να συζητήσετε αναλυτικά όλα τα προβλήματα και να κάνετε ψύχραιμο διάλογο.

3) Επικεντρώσου στο πραγματικό πρόβλημα

Ένα πολύ συχνό φαινόμενο είναι τα ζευγάρια να παρασύρονται από ένα πρόβλημα και να δημιουργούν νέα ζητήματα που δεν υπήρχαν. Μείνε προσηλωμένη στην πραγματική αιτία του καυγά και μην οξύνεις τις καταστάσεις.

4) Άσε τον εγωισμό στην άκρη

Ναι, υπάρχουν κι αυτοί που μαλώνουν με σκοπό να επιβεβαιωθεί ο εγωισμός τους και να νιώσουν πως έχουν το πάνω χέρι της σχέσης. Σε καμία περίπτωση μην αφήνεις τον εγωισμό ή τα νεύρα σου να διαλύσουν μια όμορφη σχέση με τον αγαπημένο σου.

5) Μάθε να ακούς 

Αρκετοί άνθρωποι δεν ακούν το συνομιλητή τους και μονολογούν ακατάπαυστα. Αυτό μόνο κακό μπορεί να κάνει στο δεσμό σου οπότε μάθε να ακούς πριν μιλήσεις και δώσε χρόνο στον άνθρωπό σου για να εκφραστεί.

Δες επίσης: 7 Μυστικά για να ξαναφτιάξεις τη σχέση σου!

Πηγή φωτογραφιών: unsplash.com





Source link

Written by: Μαρίνα Μιχαηλίδου on 8 Απριλίου, 2021


Σε περίπτωση που αμφέβαλες… 

Το ωραίο με τις σχέσεις είναι ότι προφανώς-ειδικά τον πρώτο καιρό-δεν μπορείς να μπεις στο μυαλό του άλλου, γεγονός που σε γεμίζει με… δημιουργικό άγχος για το τι μπορεί να σκέφτεται και αν τελικά σε θέλει το αντικείμενο του πόθου σου. Σε περίπτωση βέβαια που καταλήξετε μαζί, το άγχος αυτό είναι υπέροχο και αναμφισβήτητα θα το θυμάσαι με αγάπη, μετά από κάποια χρόνια.

Επειδή όμως καλό το άγχος, αλλά εμείς τα κορίτσια σε ό, τι έχει να κάνει με τα ερωτικά μας, συνηθίζουμε να μην παίρνουμε τις καταστάσεις τόσο χαλαρά, όχι τόσο όσο τα αγόρια τουλάχιστον, σου έχω μία πολύ σημαντική ένδειξη, η οποία θα σε διαβεβαιώσει ότι ο καλός σου είναι σφόδρα ερωτευμένος μαζί σου.

Τι είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή ενός άντρα; Μα φυσικά οι φίλοι του! Τους αγαπάει, τρελαίνεται να περνάει χρόνο μαζί τους και φυσικά δεν σηκώνει κουβέντα για εκείνους.

Δεν έχεις καταλάβει ακόμα πού το πάω; Δες την παρακάτω gallery και θα σου λυθούν οι απορίες:

Single και εκτός εαυτού: 4 πράγματα που σίγουρα σε έχουν κουράσει (photos)

4 πράγματα που θα σου συμβούν όταν συναντήσεις τον ένα και μοναδικό (photos)





Source link